初心者のための富士登山ガイド > 富士登山の準備 > 富士登山に必携の持ち物
富士山を登山するにあたって必要なものを紹介します。
まずは、「これは絶対必要!」っていう必携装備は以下の通りです。
主な必携持ち物については、以下で解説します♪
かなり長時間に渡って背負うことになりますので、普段使いしているような肩ひもが細いものは×。幅広で背負いやすいクッションが付いたもので、腰ひもでしっかり固定できるものならなお良しです
容量については一般的に25〜30L程度が目安となります。
御来光を目指す場合などは防寒着等が必要になりますが、僕は毎年ドイターの25Lで登っているのでこれくらい有れば大丈夫だと思います。
それと、付いていると便利なのがレインカバー。登っている最中に雨が降った場合、ザックが濡れてしまうと大惨事です(T T)
荷物は重くなるし、何より中身のダメージが・・・
そんなとき、ザックにレインカバーが内蔵されているタイプならある程度の雨は防げますのでとっても便利です♪
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靴はどんなものでも「いちおう」は登れるのですが、安全を考慮するとトレッキングシューズや軽登山靴などの靴底がしっかりしたハイカット(くるぶしまで覆うタイプ)のものがおすすめです。
富士登山の怪我で最も多く起こった場合絶望的なのが捻挫などの足の怪我です。登山道には車は入れませんので万が一の時はレスキューを呼ばなければならないことも・・・
僕も何度かブルドーザーで運ばれてる人を見たことがありますが、安心して頂上を目指せるように靴には少々こだわりましょう。
材質は革製とゴアテックスなどの布製がありますが、夏の富士登山なら布製の方が軽くて使い勝手も良いと思います。
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富士山の雨は上からだけでなく吹き上げてきたりします。なので雨具は上からかぶるポンチョタイプではなく、上下セパレートのタイプがお奨めです。
また、雨具を着たまま歩く事になるので防水透湿機能は必須です。安物のビニール製だと外からぬれなくても中が汗でビチョビチョに・・・
万が一の悪天候時には命を守ってくれる大事なアイテムなので、ホントはゴアテックス製などのしっかりしたものが欲しいところ。
という僕はゴアテックス類似素材「スーパーハイドロブリーズ」を利用した、安価だけど防水透湿機能を装備しているものを使っていますが(笑)
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登山の最中には必ずと言っていいほど岩場をよじ登る局面があります。軍手が無いと手を怪我してしまうことがあるので、必ず持参しましょう。
最低でもイボ付きの普通の軍手。
僕は使いやすさを考えて↑の写真の様な涼しげなタイプを使っています。
御来光目的で夜間登山する場合防寒着は必須です。
夏の富士山の気候に書いたとおり、夏とはいえ富士山頂の気温は〜5℃くらいしかありませんから、その程度の温度に耐えられる程度の防寒が必要です。
登山時の服装は温度調整ができるように「重ね着」が基本です。
僕は以下の3セットを基本に考えています。
これくらいあれば、よっぽどのことがなければ大丈夫かと思います。
富士山の登山道は真っ暗です(笑)
夜間登山の際には足下も見えませんので懐中電灯もしくはヘッドライトが必須です。
普通の懐中電灯でも可能なんですが、片手がふさがると岩場とかで困るのでこの手のヘッドライトが便利です。
ヘッドライト購入にあたっては電池の持ちを考慮してLED式のものがお奨めです♪
富士山は標高が高いので、想像以上に日焼けします。また、登り始めたとき曇っていても天候が変わりやすくアッという間に晴天になったりするので日焼け止めは必携です。
富士登山はお肌には過酷な環境なので特に女性の方には肌に優しい日焼け止めをお奨めします。
↑ちなみにこれ、お肌に優しい日焼け止めってことで仲間では結構評判良いです♪
富士登山は長時間体を動かし続けるので熱中症対策のためにも水分はこまめに補給したいところです。
水分は山小屋でも販売していますが、1本500円と「富士山価格」なため負担にならない程度は下から持参した方が良さそうです(笑)
僕はあまりたくさん持っていくと疲れるので1L程度を持参しています。
持っていくものですが、個人的にはスポーツドリンクがお奨めです。
汗をたくさんかいて体内の塩分量が不足した場合、水を飲んでも水が体内に吸収されなくなってしまいます。
スポーツドリンクにはそういった問題を解決する成分が含まれているので、これを利用した方が良いと思います。
(スポーツドリンクの購入は、ポカリスエット【大塚製薬の通販】
雨具と軍手なんですが、これってスキーウエア&グローブで「代用」とかは駄目でしょうか?
>登山初心者さん
雨具は天気が大荒れとかでなければ雨具は概ね大丈夫な気もします。
ただ、雨が酷い場合雨が滲みてしまう可能性があり、その点を考えるとちょっと心配です。
軍手については岩場とかを掴む際に破けてしまうリスクがありますので、その点だけ気を付ければ大丈夫です。
質問です。富士登山を計画している登山初心者です。
登山中のトイレはみなさんはどうされていますか?
携帯トイレのようなものは必要なのでしょうか?
教えて頂けると幸いです。
>クライマーズハイさん
山小屋がやっている時期なら山小屋のトイレが使えます〜
初心者とのことなので、休憩補給を含めて山小屋営業中がオススメかなぁ。
一方、それ以外の期間は基本的にトイレ等がありませんので、携帯トイレ等を持参するのがマナーかなっと思います〜
はじめまして、今年、初めて富士登山を計画中です。
初心者ばかりのグループですが日帰り、登頂は難しいでしょうか?
山小屋を予約して一泊するか検討中です、なにかアドバイスがありましたらお願致します。
>初心者さん
個人的な意見になりますが、山小屋に泊まっても休憩にはならないような気がします(汗)
なので、泊まりでも日帰りでも体力的には変わらないかもです。
ポイントは急がずゆっくり登ることなのですが、そうすると日帰りでは朝それなりに早く登り始める必要があります(ゆっくり行くと7〜8時間かかります)
そのあたりの時間配分を基準には判断してみると良いと思いますよ〜
靴のサイズって24のひとが26はいていったらきびしいですか?
>プリンさん
富士登山はかなり長時間足場の悪いところを歩くことになるので、足に相当の負担が掛かります。
合わない靴で行ったら・・・
きっと帰ったときには足が大変なことになっちゃうと思うので、よした方が良いと思いますよ〜
全くのど素人が一人で計画して、いきなり富士山へ登山するのは無謀ですか?
やはりツアーなどに参加したほうが良いでしょうか?
>みぃさん
そうですね〜
体力的な面やサポート面ではどちらも変わらないように思いますが、富士登山はかなり長い間歩き続けるので、一人だとつまらないかもしれませんね。また、心が折れやすいかも?
たとえば、職場などで仲間を捜してみると意外に登ってみたいという人がいるかもしれないのでそういった方法もありではないでしょうか。
長崎から富士登山に行きたいのですが、仕事の都合で7月19日から3日間しか休みがとれません。初心者ばかりなのでガイドさんと一緒に登りたいと思っているのですが、ツアーではなく登山時のガイドのみ依頼できるところはありますか?
>ヤスさん
どこかの山小屋でガイドツアーがアットように思うのですが、すいません。詳細思い出せないです〜
長崎からとなるとおそらく静岡側からの登山となると思うので、富士宮の市役所辺りに問い合わせてみると何か分かるかもしれないです〜
はじめまして。女子6人で初の富士登山を計画している者です。
みんな初心者なのでガイド付きツアーに申し込む予定ですが、
(1)初めから終わりまでガイド付き
(2)山小屋までガイド付きで、そこから頂上までと下山はガイドなし
というのがあるようですね。
(2)でもいいかと思うのですがどうでしょうか?時間配分など心配なのですが・・・。
よろしくお願いします。
>トモさん
山小屋がどこにあるのかにもよりますが、体力的・環境的に厳しくなるのは富士登山後半だと思います。高山病も8合目以降だし~
そう考えると、どうせガイドを頼むなら頂上までにした方が良いように思います♪
ガイド自体、それほど必要を感じない部分がありますが、皆さん初めてということなので、誰か案内してくれる人がいた方が安心ですよね~
管理人さま、こんにちわ!どうぞよろしくお願いします。
夏休みの思い出に、小学6年と3年の子どもを連れて、
富士山登山に挑戦しようと思っています。
3年の息子も「どうしても、ついていく!」というものですから、
連れて行きたいと思うのですが、いかがでしょうか、
それくらいの小さい子も登っているものでしょうか?
それと、何か子どもの登山の注意点があれば、アドバイスお願いします。
もう一つは、装備について、です。
登山用の本格的な装備を用意すればよいのでしょうが、
子どもはどんどん大きくなっていきますので、
正直、どこまで買い揃えるべきか、迷ってまして(苦笑)。
普段のスポーツシューズとリュックサックじゃ、難しいですか?
>もじさん
初めまして!
お子さんとの登山ということですが、実際登っているとビックリするほど小さなお子さんが登っているのをたまに見かけます。もちろん体力はそれぞれ違うので一概には言えませんが、頂上でも子どもと会うことがあるので行けないことはないと思います~
装備についてですが、子どもの・・・となると確かにおっしゃる通りに思いますが、靴だけはハイカットのもの(もしくは「あると便利」に書いたスパッツ)を用意してあげた方が良いカモです。火山礫が靴に入ると痛くて歩けないので、お子さんの泣きが入るかもしれないですよ(汗)
>管理人さま
ありがとうございました!靴の件は、自分もそうですね~。
とても参考になりましたし、ちょっと安心できました。
はじめまして!!
近々富士登山に挑戦しようと計画中で、いろいろ質問したいのでお願いします。
たぶん河口湖口から登ると思うのですが、
頑張って頂上まで行けたとしてもお鉢巡りをするほどの体力に自信がありません…。
頂上の『日本最高峰剣ヶ峰』の碑は、河口湖口から登ってからの頂上からは近くないですか?
それと、もし雨が降ったら靴はみなさん濡れたまま登るのですか?
あと、『あると便利な持ち物』に『アミノバイタルプロ』と載せてありましたが予算的に厳しいので、
アミノ酸入りスポーツドリンクでも代用できますか?その場合いつ頃飲むのが効果敵ですか?
長々とすみません。よろしくお願いします!!
>マツさん
河口湖口から登った場合、剣ヶ峰はちょうど逆側(最も遠い)位置になるので、ほぼお鉢巡りを1周しなきゃ行けないんですよ~。頑張って下さい(笑)
靴は換えを持っていくわけには行かないので、雨に降られたら濡れちゃうの覚悟、もしくはシューズカバー的なものを用意すればある程度は大丈夫かと思います。
スポーツドリンクは、運動前・中・後、いつでも効果はあると思いますが、気分的には先に飲んでおいた方が、効果があるように感じるかもです~
富士登山未経験です。
スケジュールの都合で富士山の五合目に着くのがおそらく16時くらいになりそうです。そこからの登山でも大丈夫ですか?
その時間から登る人もいるんでしょうか?
よろしくお願いします。
>エーサンさん
その時間から登山開始だと、主に夜間登ることになりますね~
おそらく7時くらいには日が落ちちゃうので、選択肢としては夜間でも気にせず登るか、低めの山小屋で宿泊するかになりそうです。
夜間でも登っている人は結構いるので登れないことはないですが、その時間からだとかなり早い時間に頂上に着いてしまいそうなので、その辺は考えどころですね。
個人的には7合目あたりの山小屋で12時くらいまで休んでから行くのが良いのではないかと思います~
感謝します。大変参考になりました。
はじめまして。
来週末初めて富士山に挑戦します。
靴なんですが、値段と使用頻度を考えるとトレッキングシューズではなく普通のスニーカーで登りたいと考えてるのですが可能でしょうか?
もし可能ならどんなものが良いかアドバイスをお願いします。
>りねさん
お役に立ててよかったです♪
登山がんばってくださいね~
>イチゴさん
初登山、うまくいくのを祈ってます!
さて靴ですが、スニーカーでも可能ですができるだけ背の高いものを選んだ方がいいと思います。
富士山は、小さな小石が積み重なった山なので、普通の靴だと特に下りの時にこれが靴の中に入って痛いんですよ~。でなるべく入りにくいように背の高いものがいいと思います。また、あると便利のコーナーで紹介しているスパッツ、もしくはちょっと見た目は悪いけどスーパーの袋を足にかぶせて代用するという手も・・・
ありがとうございます。
とても参考になりました。
ランニングシューズで考えてたんですが、
シューズカバーを付けて登りたいと思います。
さすがにスーパーの袋で登る勇気はありません(笑)
>イチゴさん
確かにちょっとかっこわるいですね・・・
でも、富士山に行くと結構いるんですよ、スーパーの袋の方(笑)
でわでわ、登山がんばってくださいませ~
何度もすみません。
先週末、シューズカバーを買いに行ったのですが品切れ状態で手に入れることが出来ませんでした。
もう時間も無いのでスーパーの袋で代用しようと私も覚悟を決めました(笑)
そこで質問何ですが、スーパーの袋はどれくらいの大きさのものがいいのでしょうか?
またどういう使い方をするのでしょうか?
何度もすみませんが、よろしくお願いします。
ちょっと説明しづらいのですが、靴とズボンの裾の隙間から砂が靴の中に入るのを防ぐために使います。イメージ的には袋に足を通してズボン側と靴側を何かで留めることで隙間をふさぎます。
なので大きさは足が入ればよいので小さい袋で問題ないかと思います。
おそらくおるいているウチに破けたりもするので余分に持って行った方が良いかもしれませんね~
雨具なんですが、ホームセンターなんかで売ってる3~5000円程度の、作業用の雨具では駄目ですか?
あまりにも素人の質問ですいません。
>takayonさん
ダメということはないのですが、着たまま動くと中でもの凄く汗をかきます。そうするとベタベタして気持ち悪くモチベーションが著しく下がるので、お奨めは出来ないです~
個人的には、靴に次いで節約しちゃいけない物ランク上位です