登山時の服装について

富士登山の時は一体どんな服装を用意したらいいのでしょうか?僕が富士登山の時に持っていく服装を公開します
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登山時の服装について

富士山の気候は地上とはまったく違います。
天候は変わりやすく、さっきまで晴れていたのに霧にまかれて雨が降るなんてコトもしょっちゅうです。

また、地上と最も違うのが気温。
気温は標高100m上がる毎に0.6℃下がるといわれているので標高3776mの富士山では地上と20度以上気温が違うことになります。

運悪く悪天候になってしまった場合、命に関わることもあるので防寒の準備はしっかりしておきたいところです。

富士登山の防寒対策

防寒対策のため僕はいつも以下のような服を持っています。
ホントは登山専用のものの方が良いのかもしれませんが、年に数回しか使わないのはもったいないので普段着と兼用のモノがほとんどです(笑)

  • 速乾性のTシャツ+長袖シャツ
    綿のシャツはかいた汗が乾かず寒い思いをするので、こういう感じの化繊のシャツがお奨めです
  • タイツ×1枚
    シャツと同様にかいた汗がすぐに乾く化繊のタイプがお奨めですね。(これとかは、脚の動きもサポートしてくれます)
  • 長ズボン×2枚
    半ズボンだと岩にぶつけたりして思わぬ怪我をします。たまにジーンズで登っている人もいますが、歩きにくいと思うのでもうちょっと動きやすいモノを選んだ方が良いと思います。僕は暑さ対策用に薄手のモノを余分に1枚持っていきます。
  • トレーナー or フリース×2枚
    ウインドブレーカーの中に着て温度調整用に使います。薄手のモノと厚手のモノ一枚ずつくらいあると便利。
  • ウインドブレーカー兼雨具×1組
    雨具だけは良い物を買った方が良いと思います。とはいえ、ゴアテックス製は高いので、僕はモンベルの類似素材製を使っています。ウインドブレーカーの代わりにも使えて防寒着にもなるので便利ですよ♪

最低限、以上のモノを持っていれば少々のことなら大丈夫だと思います。
後は自己判断で必要なモノを追加して安全に登ってくださいませ♪

個人的には、富士山の頂上で後悔するのもアレなのでちょっと多めくらいがよいのではないかと・・・

富士登山の準備
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登山時の服装についてへの感想・追加情報

初めまして。今年久しぶりに富士山に登ろうと考えていた通りすがりの旅人です。拝見し改めて参考になりました。ただ私の過去の経験からこれから登る人の為に少しアドバイスをさせてください。(基本的なことはこの富士登山に行こうで十分だと思いますが)
?補給につかう水分はスポーツドリンクで十分ですが出来ればプラス真水も あるとなにかと助けられることがあります。たとえば手を洗う、傷を洗  う、目を洗うよ等(量としては500mlもあれば充分です)
?帽子が女性の持ち物に入っていましたが登山する人の必需品と考えた方が 良いと思います。飛来物のガードになりますし、砂埃よけにもなります。
 それから帽子を服に留めるガードがあると飛ばされなくていいです。
?傷に貼る救急絆創膏(靴擦れや小さな傷対策)
?ゴーグル(過去にあった経験ですが風が吹き出し小さな火山岩がびしばし 飛来し目に入るはで大変でした。またここで?の真水があると洗浄できま す)
?撤退する勇気 と必要ないかもしれないけど鎮痛剤
?名称がなんというか解りませんが靴とズボンの部分を覆う腕抜きの様な  カバー(私は自作品を使用、小砂利等が入らず重宝します)
以上参考になればと思い書き込みましたがやっぱ一番は?かな。

>旅人さん
補足ありがとうございます!
いわれてみればどれもあった方が良いモノばかりですね〜

僕も今年の富士登山に向けて参考にさせていただきます♪

こんにちは。
先ほど、長ズボンを持っていった方良いとおっしゃっていたのですが、どのようなタイプの長ズボンが良いのでしょうか?
スウェットとかでも大丈夫なのでしょうか?

>めーめーさん
動きやすい物で速乾素材のものがいいとおもいます。
ユニクロなどでピッチリしていないドライ素材の物も売ってるので、それとか良いのではないかと~

初めまして。こんにちは。
7月に初めて富士登山に挑戦します。
服装について、ご意見をお願いします。
実は、腰や膝があまりよくないので、引き締め効果のあるスパッツを買いました。
いろいろな方のお話を伺うと、ゆったりした服装の方がいいみたいなのですが、いかがでしょうか?
それか両方を重ね着するとか・・?

ご意見をよろしくお願い致します。

>つなさん
CW-XやSKINSのような運動に対して効果がある引き締めスパッツなら良いと思います。
特にSKINSは疲労回復効果を謳ってますから効果的かと~

それ以外にズボンなどを重ねるのも寒さ対策に有効だと思いますが、こちらは余裕がある物にした方が動きやすくて良いと思います~

ありがとうございます。
実はCW-Xなのです。
その上にちょっとゆったりとしたズボンを履いて行ってみようと思います。

私、自転車にも少々乗るのです。
いつか富士山に登ってみたいと思ってます♪
その時はまた参考にさせてください。

どうもありがとうございました。

>つなさん
CW-Xなら問題ないと思います♪
5合目まで自転車もきついけどなかなか楽しいコースなので是非~

僕は去年作業用のニッカ(ワークマン1000円)で登りました。
夜のうちはたいして目立たないし明け方近くは寒くなってカッパをはいていたので視線なんかは気になりませんでした。
明るいと勘違い君と思われるかもしれませんが動きやすいので御来光目当てならおすすめです。
今年もニッカ+ジャージでいきます。

>よしくんさん
ワークマンのアイテムは安くてイイですよね!
ニッカというのは穿いたこと無いのですが、安いのがい魅力的ですね♪

8/11~夜間登山を予定しています。
登山靴をもっていないのですが、普通のスニーカーとランニングシューズでしたら、どっちが登山には良いでしょうか?

それともやはり購入したほうがいいのでしょうか?
宜しくお願いします。
35歳 女です。

>たい焼きさん
はき慣れていな靴だと辛いと思いますので、今から購入はお勧めできないですね~。どっちかというとランニングシューズの方が良いと思いますが、砂が入らないように対策していくと良いと思います!

富士登山頑張ってください!

コメント有難うございます。
御来光が見れることを願います!!

こんにちは

このホームページを参考に富士急の登山バスで5合目に入り富士山に初めて登ってきました。
いろいろ参考になりました。
ありがとうございました。

CW-Xですが猛暑の東京からはとても履いていく気にならず、5合目で何とかなるかと思っていましたが、あまり適当なところも見あたらず、結局ぽっとん便所で、タイツはきついし。靴ひもは長いし、アクロバティックな姿勢で何とか着替えました、、。
皆さんどうしているのでしょうか?
更衣室希望!!

>bestlampさん
たしかに5合目の登り初めは暑いのに、頂上近くなると寒くなるのでいつ穿いたらいいのか・・・ってなりますね(汗)

おまけに山小屋のトイレは狭いし。
でもまぁ、その不自由さを楽しむのが富士登山の醍醐味かなぁと思ってみたりw

富士山はもちろん登山自体が初めてなんですが
10才の息子と8才の娘と私とでこの夏に富士山に挑戦したいと思っていますが、無謀な挑戦でしょうか?
ちなみに息子は少年野球を習ってて娘は何もやってません。
ご意見お聞かせください

>けんちゃんさん
富士山を登っているとけっこう子供連れの方もいるので、ある程度はいけるのではないかと思います。

ただ、やはり厳しい環境&もし問題があった時でも自力で降りなければならないということを念頭において、絶対頂上ではなく登り切れたらいいな~くらいの感じで、無理そうなら早めに諦めることも大事かなと思います~

ありがとうございます。
7月28日から29日まで初めての富士山なので何を着て
行けばいいのかわからなかったのでとても役に立ちました。
頂上は、やっぱり寒いんですね~~~~。
早く日の出が見てみたいです。(^~^)

>中一男子さん
まさに明後日からですね~、がんばってくださいませ。
天気が良いと5合目はほどほどに暑く、頂上はとても寒いので重ね着できる用意をしていくのがベストです♪

登山は、超初心者なのですが、
伺いたいことがあります。

●コンタクトレンズは、大丈夫ですか?
 使い捨てではないハードレンズです。
 片目3万するものを使っています。
 裸眼が悪いので、メガネで矯正しても0.5程度。
 ソフトレンズを用意するべきですか?

●平熱が低く、35度台です。
 他の人より1枚多く着た方がやはり安全ですか?

>KUROさん
コンタクトレンズについては基本的には大丈夫だと思いますが、以下の注意点が考えられます。
・山小屋はとても狭いのでつけはずしは非常に困難
・天気がいいと砂埃がすごいので痛いかも?

体温については難しいところですが、山の天気は変わりやすく、また高度が高いと地上よりかなり寒いので、重ね着できるように多めの服を用意したほうがいいと思います~

ありがとうございます。

ハードレンズは、洗浄液で洗ったら、
水で流さないといけないので、それもキツイ。
色々考えることにします。

もう1つ教えてほしいのですが、
富士山は人気が高く、
時間によっては非常に混雑していると聞いています。
(特に日の出待ち)
私は夏にしか登れないですが、
いつの時期もコミコミでしょうか?

>KUROさん
ご想像通り混んでます。。。
特に休日は酷くて頂上付近は大行列です。平日はもうちょっと緩和しているかと思いますが、ここ数年富士山は大人気なので・・・

登山時期ですが、基本的に7~8月しか登れないので、期間が短いこともあって大混雑なのです~

返信ありがとうございます。

第1回の登山が富士山は
ハリキリ過ぎと判断し、
他の山を考えてみます。
混んでいるなら、他の人に迷惑かけてしまうだろうし。

>KUROさん
富士山は標高が高くハードなので、事前に近場の山でもちょろっと登っておくと安心かもしれませんね~

すいません
外人で初体験として日本滞在間に一生は一回世界遺産に
登録された富士登山を頑張りたいと思います。
登山用の靴、防寒と防水のレンコートを購入しました。
ただし、初心者で一人登りにんりますので、
選任ガイドにお金を払って登頂した方がいいですか。
それとも他人と合流しながら、登山した方がいいですか
教えてください。
よろしくお願いします。

>ikhemさん
ある程度、日本語が話せるようならお一人でも問題ないと思います~
日本語でコメント頂けているので大丈夫だと思うのですが、もし、日本語がまったく話せない場合は、通訳可能なガイドがいた方が安心かもです。

はじめまして。
今夏富士山に初めて登る予定です。
レインウエアは持っていないのですがスキーウエアを持っています。
スキーウエアで代用可能ですか?
また、防寒具などがかさばるので圧縮袋に入れたいのですが
圧縮袋を使っても大丈夫ですか?

>富士登山初めてですさん
雨がザンザン降ってきた状態で防水が維持できるかが一つのポイントかと思います。防寒性能は問題ないと思うのですが、浸水するようだと雨が酷くなったときに困ったことになりそうです。

本文にも書きましたが基本的に傘は役に立たないので、雨よけは雨具でするものと考えてくださいませ~

ありがとうございます。

スキーウエアはゴアテックスなので雪山でも防水機能OKでした。雨具替わりにはなりそうです。
またまた質問なのですが、
スキーウエア1枚を持っていくのと、雨具+フリースを持っていくのではどちらが良いですか?

>富士登山初めてですさん
基本的に富士山は気温の変化が激しいので、少しずつ着る量を調整できる方が便利かなと思います。
なので、1枚厚手の服よりも重ね着の方が良いかなと~

2週間後くらいに富士登山をします(ご来光ツアー)。

レインウェア(上下)はレンタルする予定です。
服装ですが、いろんなサイトや登山用品店に行って見ましたが
予算的に厳しいものがあります。

機能を満たしつつ安価に済ませれるものを考えてみました。
例えばですが、以下のような組み合わせで大丈夫でしょうか?
[上]
ユニクロのヒートテックアンダー(速乾、消臭あり、長袖)
登山用品店で買ったTシャツ(速乾、保温、消臭あり、半袖)
ネルシャツ(長袖)
ユニクロのフリース(少し厚手)
レインウェア・上(ゴアテック)
[下]
ユニクロのヒートテックアンダー(速乾、消臭あり、タイツ)
ポリエステルの長ズボン
レインウェア・下(ゴアテック)


[保温性][速乾性][ここが不安]などでアドバイスあれば嬉しいです。
基本、ユニクロ製品で考えていますが、ユニクロ以外でも
「ここの商品は安くて性能いいよ」というお勧めがあれば
教えてください。

よろしくお願いします。

>ペケポンさん
ご質問の件ですが、僕の装備がまさにそんな感じです(笑)
登山の専用品は高いので、下着類はユニクロで十分かと思います。あとはフリースなどで重ね着して、防寒と防水をかねてレインジャケットなどがあれば良いかなと思います~

ご回答ありがとうございます。

「僕の装備がまさにそんな感じです」で凄く安心が増しました(笑

大型のユニクロでは既に冬用のヒートテックが売られていて購入しました。
また、H&Mでサポートタイツが安価で売られていたので購入しました。

アレもコレもと買うと十万軽く超えてしまうので、安く済ませるアドバイス
など記載があると助かります。

では、頑張ってきます!

>ペケポンさん
安く済ませるアドバイスですね!
今回頂いた情報も含めてちょっと考えてみますね~

と、富士さんへの挑戦頑張ってください!
良かったら感想などお聞かせ下さいませ~

富士登山行ってまいりました!

雨は全く降らず少し雲り気味の晴れでしたので天候に恵まれたと
思います。

日差しは結構強く登山中はずっと汗をかいていましたが、速乾性
のアンダーだったため不快感はほとんどありませんでした。
また、休憩中も寒いという程ではなく風が通る時に涼しく感じれ
たので良かったです。

子供と一緒の登山で8合目までだったため、フリースやネルシャツ
の出番は無かったですが、一緒のツアーの綿シャツの方は汗で気持
ち悪いとずっと言ってましたので、速乾性は重要ですね。

あと、着ない服はザックに入るのでその分重くなり負担になります。
容量も圧迫するので、軽くてコンパクトになるものが良いと感じ
ました。

一般の方で、タンクトップ+短パン+サンダルで7合目まで登って
ましたが…(汗

>ペケポンさん
情報有り難うございます!
特に昼間の登山では汗をかなりかきますので速乾アンダーは必須ですね。

タンクトップ&短パンは自殺行為かと(汗)

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